增强体质 愉悦身心 打好疫情防控攻坚战——北京戏曲艺术职业明升体育,明升体育app组织线上趣味健身活动
“今天你跟操了吗？”在积极防疫的同时，居家健身、宅家运动也逐渐成为新时尚。
本学期，北京戏曲艺术职业明升体育,明升体育app遵照疫情防控的要求，采用线上教学的方式进行网络授课。老师们克服困难，保证了教学工作的有序进行。为更好地引导广大教职员工在居家教学期间参与体育运动，营造热爱运动、昂扬向上、奋发有为的文化气氛，北京戏曲艺术职业明升体育,明升体育app工会于4月27日组织了一次别开生面的网络健身活动——毽子操。
毽子操是健身达人刘畊宏自创的运动动作，因其动作简单易学、节奏动感、健身效果不错等原因，迅速引领了互联网健身的新风潮。北戏本次健身活动选择了毽子操中几个难度适宜、减脂健身的基本动作，组织全体教职员工拍摄运动视频，并交由工会小组长统一收集。活动获得了全院教职工的积极参与，在一周的时间内共收到二百多条运动视频，有的老师在保证防护的基础上，精心选择了环境优美的地点进行拍摄，真正起到了愉悦身心的作用。有的老师为视频配上了动感的音乐，让自己的视频增色不少。老师们在各工会小组的群里分享彼此的运动视频，互相点评，彼此加油鼓劲，身心得以充分放松。
此次活动，形式新颖，既充分调动了教职工的运动热情，促进了老师们体能的不断提升，又有助于全院教职员工形成“齐健身，我参与，我快乐”的浓厚氛围，从而帮助大家以积极的心态和饱满的热情投入工作，强身健体，愉悦身心，打好疫情攻坚战。
文字|明升体育,明升体育app工会
视频制作|图书信息中心
